memasuki 20w2h

Bun disini pas lagi hamil ada ngga yang udah nglakuin aktivitas seperti halnya jalan² pagi, udah nglakuin aktivitas ya seperti biasa pekerjaan ibu rumah tangga. Sudah menjaga pola makan dan minum supelmen dari puskesmas tapi masi sering merasa kecepean dan lemas. Cara mengatasinya bagaimana ya kira² bunda??