Sakit pinggang

Bun disini ada yg perna sakit pinggang berlebihan ga ? Yg bener2 sakit banget mau posisi tidur ataupun bangun tidur bener2 harus dibantuin dan ga bisa nekuk badan. Mau balik kiri kananpun bener2 sakit banget.. Bener2 ga bisa nekuk samsek, jalan harus ditopang.. itu knp yah ? Pdhl tiap hari minum cal-95 kok 😥.. Aku prn nnton di apk toktok ada yg prn ngalamin dan dy saat sakit lngsung jongkok jd 2 jam lbh dy ga bisa brrdiri, Mau lihat komen2 cara ngatasinnya tp lupa nama akunnya 😥 Mau cari nama medis gejalanya biar lihat digoogle cara atasin tp ga tau jg namanya.. ini udh 4 jam berbaring tp msh sakit bangett..