IUGR (Intrauterine Growth Restriction) memang bisa bikin khawatir, terutama untuk mama-mama baru. Hal pertama yang perlu diingat adalah konsultasikan terus dengan dokter untuk mendapatkan pemantauan yang tepat. Penting juga untuk menjaga pola makan sehat dan memastikan asupan gizi yang cukup. Makan makanan yang kaya akan protein, sayuran, dan buah-buahan sangat dianjurkan. Kalau ada kebutuhan suplemen tambahan untuk mendukung kesehatan selama kehamilan, kamu bisa pertimbangkan suplemen ibu hamil dan menyusui yang bisa membantu memenuhi kebutuhan nutrisi, seperti yang bisa kamu temukan di sini: https://shope.ee/5fSnMnSlux. Jangan ragu untuk terus berdiskusi dengan dokter dan mendapatkan dukungan dari komunitas! Semoga semuanya berjalan lancar! https://shope.ee/9KMNPOoFkR