Setelah SC

Setelah menjalani operasi caesar (SC), memang bisa merasakan rasa sakit dan pegal di tubuh. Ini bisa jadi efek dari operasi itu sendiri atau karena tubuh masih dalam proses pemulihan. Beberapa hal yang bisa membantu mempercepat proses penyembuhan dan mengurangi ketidaknyamanan: 1. **Jaga Posisi Tidur yang Nyaman**: Cobalah untuk tidur dengan posisi yang membuat perut tidak terlalu tertekan. Menggunakan bantal tambahan untuk mendukung perut bisa membantu. 2. **Lakukan Peregangan Ringan**: Setelah konsultasi dengan dokter, beberapa gerakan peregangan ringan bisa membantu mengurangi rasa kaku dan pegal. 3. **Gunakan Produk Khusus**: Untuk membantu proses pemulihan jahitan caesar dan mengurangi rasa sakit, Anda bisa menggunakan produk seperti di link berikut: https://shope.ee/4ptjiFVEEk. 4. **Perhatikan Asupan Nutrisi**: Konsumsi makanan yang kaya akan nutrisi untuk mendukung proses penyembuhan. Selalu pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter jika rasa sakit terasa sangat mengganggu atau tidak kunjung membaik. Semoga cepat merasa lebih baik! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

saya sc udah balik normal bun udah gak sakit badannya cuman kalau jongkok lama² balik berdiri sakit banget pinggang 😄 saya pikir efek hamil waktu dulu pingganggnya belum sembuh total