Kalsium

Bun, disini ada ga yg konsumsi vitamin kalsium? Rekomendasi nya merk apa ya? Soal nya saya klo duduk lama tulang ekor sakit gitu kata dokter saya perlu minum vitamin kalsium khusus ibu hamil,pdhl Sudan minum susu hamil dan vitamin merk folamil genio/gold, masih belum menunjang kt dokternya. Sekarang saya kehamilan 21minggu.