Kaki bengkak
Bun cara ngatasi kaki bengkak gimna ya? Biasanya nggk bengkak karena dibawa pulkan perjalanan 12 jam jadi bengkak mohon solusinya bun
sama bun, waktu pulkam pas pulangnya kaki saya bengkak. kalo saya itu karena kelamaan duduk diem dengan posisi kaki di bawah. lalu saya istirahatkan aja sambil dipijat ringan sendiri, besoknya mendingan
wahhh sama bund .. kmren aku jg... klo lg rebahan usahakan kaki lbih tinggi dr bdan kita .. kaki bisa di tembok ato di ganjal bantal .. terus rendam pke air anget
Solusinya istirahat bun. Untuk mengurangi bengkaknya bs direndam air hangat. Bengkak terjadi karena ada tekanan akibat duduk atau berdiri dlm jangka waktu lama
rendam air hangat bunnn, tp sebelumnya istirahat rebahan dulu. InsyaAllah kalo gada keluhan lain, cuma bengkak aja, gapapa.
Aku kemarin pas pulkam juga bengkak, trs sampai di Jakarta lagi diajak jalan kaki pahi tanpa sendal besoknya ga bengkak lagi
aku sering bun tp enggak parah. aku pijit2 halus aja sama mandi air hangat
sender in di tembok kek digantung itu. biar lancar peredaran darahnya
bykin gerak aja bun
pake ini bun
