Posisi sungsang
Bun cara biar ga sungsang di usia kandungan 28 minggu gimna ya??
kalo pengalaman ku disuruh sujud pas janinnya aktif bergerak, kata obgyn gak perlu lama" cukup 2-5menit aja, tapi aku ngulang" terus selagi merasa janinnya bergerak aku langsung sujud
selain usahain utk olahraga dg yoga & nungging.. bunda coba evaluasi selama hamil posisi duduk, posisi badan gimana. krn posisi tubuh kita menentukan posisi janin..
saya juga kemarin janin baru muter di usia 34w, kata dokter telat muternya tapi alhamdulillah.. ๐ setiap hari sujud bberapa kali (sekali sujud 10 menit)
masih ada waktu bun.. doa dan ikhtiar aja banyakin posisi sujud, ikutin yoga/senam hamil, ajak ngobrol babynya minta bantu dri dlm gitu
usahakan sering sujud mom, yoga dan jalan santai di pagi hari. perbanyak konsumsi minum air bening dan stay positif thinking yaa ๐ฅฐ
kalau saya sering sering sujud bund, sambil rilexs dan sering ngobrol sama dedenya supaya lahirannya lancar.
sama bun pas 28 week sungsang tp sekarang 37 week udah mantep posisi nya tinggal nunggu kontraksi
sujud bun, aku jg pernah sungsang abis itu udh ngga lagi
sering main ini bun https://s.shopee.co.id/5fYqhIyQJe
sering sujudยฒ, banyak kok tutorial nya diyoutube
