Cara mengatasi nyeri punggung

rebahan aja bun, sama pijit tipis2. soalnya kalo hamil udah pasti sakit pinggang. rutin konsumsi vitamin kalsiumnya

rutin minum kalsium, olesin mamacare ini dibagian nyeri Bund https://s.shopee.co.id/AUi0wySQvu bisa sambil di usap pelan

minta dipijat aja ka sama paksu , soalnya aku juga begitu lihat tutorial nya di TT . atau ga pakai gymball kalo ada ka

Tempel salonpas kak