Pantangan makanan saat hamil

Bun bener gak sih kalo lagi hamil gak boleh minum air dingin atau makan es? Soalnya mertua saya selalu marah kalo saya jajan atau makan dan minum yng kaya gitu katanya nanti debay nya besar atau apalah saya gak ngerti #seriusnanya #bantusharing #ingintahu