Bun bagi tipsnya dong supaya lahiran anak pertama tanpa jahitan

usahakan ttp rileks dan positif thinking bun,ajak ngobrol terus dede nya bilang "adek bantu mama yaa biar mama gaa kena jait,biar lahirannya mudah dan cepat",berdoa itu sudah pasti,dan jgn angkat pantat sih kalo saya bun😁malah saya mah diteken dengkul saya sama mama saya biar gaa reflek angkat pantat bun,alhamdulilah saya lahiran tgl 21 april 2020 anak saya berat nya 3kg panjang 50 cm lolos tanpa robekan tanpa jaitan❤semangaaatt bundaa pokonya jgn stress dan banyak makan sayurr yaa,semoga segala prosesnya nanti di mudahkan,kalopun nanti dpt bonus jahitan gpp bunn nnti kalo dah liat anak membaik ko sakitnya😁