2 hari asi blm keluar

Tentu, Bun! Banyak ibu yang merasa khawatir saat ASI belum keluar setelah melahirkan. Berikut beberapa tips yang bisa membantu agar ASI cepat keluar: 1. **Sering Menyusui**: Satu cara paling efektif adalah dengan sering menyusui si kecil. Semakin sering bayi menyusu, semakin banyak rangsangan yang diberikan pada payudara untuk memproduksi ASI. 2. **Pijat Payudara**: Lakukan pijatan lembut pada payudara sebelum menyusui. Ini dapat membantu merangsang aliran susu. 3. **Konsumsi Makanan Bergizi**: Pastikan Bunda mengonsumsi makanan yang kaya gizi dan cukup cairan. Makanan sehat dapat membantu produksi ASI. 4. **Istirahat yang Cukup**: Jangan lupa untuk cukup istirahat, ya. Stres dan kelelahan dapat mempengaruhi produksi ASI. 5. **Gunakan Pompa ASI**: Jika perlu, menggunakan pompa ASI juga bisa membantu merangsang payudara dan meningkatkan produksi ASI. Bunda bisa mencoba pompa ASI yang bisa dibeli di sini: https://shope.ee/2fpC4xoqKy. Semoga tips ini membantu, Bun! Jika masih ada yang ingin ditanyakan, jangan ragu untuk berbagi. https://shope.ee/9KMNPOoFkR