mempercepat pembukaan

Bun, bagi pengalaman donk yg udh pernah ngalamin flek menjelang persalinan lebih dr 1 hari tp pas dicek masih pembukaan 1, cara mempercepat bukaannya gmn ya?

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

1. Naik turun tangga 2. jalan jalan 3. jongkok berdiri 4. Jika kontraksi datang lakukan gerakan squat 5. Gunakan gym ball 6. miring ke kiri

Baca lagi
4y ago

ya alhamdulillah🤗 sama sama