Kalsium yang baik

Kalsium yang baik untuk ibu hamil di trimester 2 adalah kalsium yang terkandung dalam susu, yogurt, dan sayuran hijau. Selain itu, suplemen kalsium juga bisa jadi pilihan jika diperlukan. Pastikan juga untuk mendapatkan cukup vitamin D agar penyerapan kalsium lebih optimal. Untuk suplemen yang tepat bagi ibu hamil dan menyusui, bisa cek di sini: https://shope.ee/5fSnMnSlux. Semoga membantu, ya!

untuk kalsium bisa pake ini https://s.shopee.co.id/8KYlI9PO1U udah ada kandungan D3 nya tinggal kunyah rasanya enak plusnya harganya murce

q minum hi bone chew..beli di apotik..rasanya jg enak

kalsium ini Bund https://s.shopee.co.id/3Aqb5LPi4t

Cal 95