darah nifas atau darah haid

bun, aku nifas masih dihari 35 hari ini tapi sejak hari 32 udah ga keluar flek yg berwarna kecoklatan dan skrg sejak tadi pagi aku bangun tidur keluar darah lagi ditambah kaki berasa pegel dan perut bawah nyeri kyk haid. ada yang begini juga ya ga, ini darah nifas atau darah haid? tolong penjelasannya bun 🙏 #seriusnanya #firstmom #ingintahu