Vitamin asam folat

Bun,aku minum vitamin asam folat ini kok dibadan efeknya gak enak gitu ya bawaanya lemes, terus perut rasanya gak enak banget,tp kalo gak minum biasa aja Bun badanku dan aku terbiasa minum obat mual,jd klo dah minum obat mual itu bawaanya enak jd ngerjain pekerjaan rumah pun GK males2an ada semngat gitu,gimana ya Bun solusinya?soalnya saya belum ada sama sekali cek ke dokter jd kyak obat vitamin sama mualnya itu saya beli pribadi ke apotek