Nyeri Punggung Bawah

bun, aku masih di 8week mau 9week dan lagi ngerasain perut bagian bawah nyeri+punggung bagian bawah nyeri. ada yg ngerasain hal yg sama ga yaa? punggung bawahnya ini yg lumayan sering sampe buat bungkul dikit aja sakit. aman ga ya bun?