Konsumsi kalsium per hari

Gapapa bun, aku kemarin juga konsumsi seperti bunda.. Blackmores dan kalsium dari bidannya.. Dan saya udah kasih tau juga ke bidan kalo lagi konsumsi Blackmores, kata bidannya gapapa tetep diminum vitamin kalsium dan zat besi nya, kalo asam folat cukup dari blackmores aja..

kebutuhan kalsium ibu hamil bs mencapai 1000 mg/hari bu (sudah termasuk dari susu dan makanan juga). jd kalo mau blackmoresnya dlu d habisin gapapa. sebaiknya lain kali kasih tau tenaga kesehatan nya kalo ibu punya vitamin sendiri jd bs disesuaikan vitamin lain2nya

kebutuhan kalsium tiap orang beda-beda, kalau memang belum ada masalah apa² yang dirasain ya konsumsinya gantian aja Blackmores dulu baru nanti yang dari puskesmas. kalau dulu aku pas hamil karena ada masalah yang dirasain badan sampai dikasih 1500mg kalsium sama dokternya

aku skrg hamil anak kedua dan masih menyusui anak pertama, sm dokter nya dikasih kalsium 1000mg perhari.. msh ditambah dari folamil genio 2x sehari jg.. asam folatnya jg ditambah krn hb rendah..