cara nambah pembukaan
bun aku baru pembukaan 1 tadi pagi, sampe skrg masih keluar flek, tp belum mules signifikan. gimana ya cara cepat nambah bukaan? #bantujawab #ingintahu #firstmom
samaa bund, aku barusan cek usg juga sudah bukaan 1 tapi g keluar lendir sama darah cuma mucus plug warna kuning gitu aja. kata dokter sii bisa coba jalan kaki 45 menit sama hb buang dalem.
Dari semalem jam 10 udah mules 5menit sekali kelur lendir coklat pagi tadi cek pembukaan 1 . Tp sampek sekrang masih muless tpi gatau udah nambah bukaan lgi apa belum
Pertama bun, alhmdllh baru loncing pagi ini bun
Aku hpl 13 agt bun, udh pembukaan 2 dr hari Rabu. Masih keluar lendir campur darah dr rabu sampai skrg, cuman mulesnya blm teratur.
sama kak. aku juga barusan keluar lendir campur darah. tp belum mules bgt. belum cek juga
q hpl 11 Agustus tdi pagi udah kluar flek pembukaan 1 banyakin gerak sama senam kontraksi Alhamdulillah jm 7 malam udah lahiran
simulasi puting susu Bun biar makin insten kontraksi nya makin kuat makin bertambah pembukaan
perbanyak gerak aja bun sambil elus-elus dedeknya ajak keluar
sama bun, barusan aku juga d periksa pembukaan 1.
banyakin gerak bund ,, tp jangan terlalu capek
buat jalan2 bund. gym ball kalo ada. squat.
mama of 1 tampan Pangeran