Sakit tulang rusuk trimester 3

Bun ada yg trimester 3 tulang rusuk kanannya sakit banget gaa ? Sakit bgt sampek punggung kanan kyk mau patah 🙈 Kata dokter sih kena kaki bayi, adakah gerakan yoga yg bisa bikin rasa sakitnya lebih baik ?

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

ada bun ,lebih enak emg harus yoga. di yoga di ajarin cara ambil nafas saat mengejan yg benar jg,badan jg berasa fresh. sy dlu waktu hamil ikut kelas yoga.