Senam Hamil Ngaruh gak sih??

Bun ada yg selama hamil ngikutin senam gak??? trs pas proses lahiran... apaakah lebih gampang dan mudah?? atau gak juga???

2 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Saya ikut yoga. Lumayan ngaruh pas hamilnya jadi ga pegel2 sama posisi bayi gak pernah sungsang. Pas lahiran juga ngaruh karena nafas dilatih buat ngeden

pasti ada pengaruhnya bun, senam aja lihat d youtube. ikut kelas kan hrus bayar. mending yg gratis tpi ttp sehat.