Kaki bengkak, tangan kebas kesemutan

Bun ada yg sama kaya aku ga ya? Uk 19weeks kaki bengkak apalagi kalo bangun tidur, mau berdiri aja nyari sanggahan dlu karena napak ke lantai aja skt banget. Rasanya aku mau ngurut ajaa.. Kalo bangun tidur, tangan suka kesemutan. Terakhir konsul udh disampaikan tp kata dokternya gpp normal. Tensi saya juga normal, cuma agak gatahan sama sakit kakinya.. Gimana cara bunda2 ngatasinnya yaaa? #bantusharing #seriusnanya #ingintahu #firstmom #pleasehelp