sakit kepala dan lemas

Bun ada yang pernah ngalamin? Ahir2 ini sya sering sakit kepala dan lemas, skrng usia kandungan mulai masuk ke w11. Sering ngerasa lemas, dn sakit kepala... Padahal kalo makan udah ga mual2 lagi. Jadi keseringan pengen nya tiduran terus. Sharing ya bun... Cara ngatasinnya gimana. Tiap pagi sering jlan2 depan rumah,tapi abis jalan langsung pusing, sakit kepala dn lemes. Ga jalan juga sama, malah tambah parah lemes2 dan pusing suka sampe sore ?