kaki sakit

aq jg ngalamin itu bun usia kndungan jg 25w. solusiku utk mengatasi itu aq selimutin kaki ku bun pas mau malm itu.. smpe pagi.. trs smbuh sndiri dah... pegel2 jg ilang. biasanya mskipun dipijit ttp g smbuh.. trs aq cb2 slimutan krn sblmnya g prnh pake slimut. ehh kok cocok 😂😂 sederhana sih.. mudahan mmbntu y bun

Minum air secukupnya, pake sendal empuk selama di rumah , kalau tidur kaki usahakan lebih tinggi dari kepala, banyak olahraga pagi.. Alhamdulillah saya baikan setelah 2 mingguan begitu bun ..

Banyakin asupan kalsium bun kalo perlu minum vitamin kalsium untuk ibu hamil , sama istirahat yg cukup Jangan kelamaan berdiri dan kalo duduk kakinya jangan suka digantungin

sama bun, saya jg gitu. jangan dipaksain ya bun, kalo gak kuat berdiri mending istirahat aja, takut knapa2. minta bantuan suami buat mijitin telapak kaki

Sama persis sm aku bund, aku 21w dan mengalami itu Minta tambahan kalsium ke dokter/bidan, atau minum CDR bund. Klo aku mlm sblm tdr ku balur kutus2

Aku juga gitu bund... Kmaren masih tumit yg sebelah kiri aja, skarang udah 26w tumit sebelah kanan juga ikut"an sakit

ya pasti, mnum kalsium dan vit D. soalnya kan kalsium kita di ambil bayinya, jd tulang kita pst sakit.

Sama bun aku juga sakit, malah kadang aku bawa bangku kalo masak atau mandi🤣

Asupan kalsiumnya dicukupi ya bun. Aku dulu jg males mnum susu, jd gtu

Aku jg gtu bun kadang klo kelamaan berdiri kepala kleyengan g kuat.