nyeri di punggung

Bun 18week3day Kenapa pinggang sma punggung bawah rasanya nyeri ya ky lagi haid.. Kaki juga ky pegel terus pdhl usia kehamilan ny masih segitu .. Kalo tiduran telentang dd nya keras bgt nonjol mulu ..suka kekiri juga nonjolnya..kekanan ga begitu