hipertensi saat hamil

Bun seminggu yang lalu saya check up di rs terus tensi saya 150/90 diusia kehamilan saya 32minggu lalu saya dikasih metyldopa untuk menurunkan tensi dan disuruh kontrol tensinya 2 hari sekali karena baru sempet akhirnya saya baru tadi ke puskesmas untuk cek tensi .dan makin tinggi bun jd 175/89 .saya langsung syok bun ... Dan 2 hari lagi saya disuruh cek tensi lagi sama dokternya ... Ada cara ga bun buat nurunin tensi yang cepet ??? Setres bgt saya bun ?