Porsi mkan banyak gak brrti bsa ngilangin sembelit ke ibu hamil bun.. Biasanya sembelit klo kurang buah2an gt sma makanan serat .. biasanya aku tiap hari makan pisang klo pagi2, alhamdulillah udh gk prnh sembelit
Sembelit karna krg buah dan minum byk