Kontrasepsi

Bun sebaiknya kali habis lahiran nanti alat kontrasepsi yang aman apayah ?? KB/AYUDI kbtulan saya tipikal yg hormonal tinggi , sblum hamil juga udh suka jerawatan, ktny kalo KB suntik malah bkalan tambah bnyk yak jerawat nya nanti ???? kira2 Bunda2 udh ada yg pernah pake AYUDI ngga ?? lalu gmna proses nya sakit/ngga ???