hamil 12w, batuk kering, minum apa ya..?

Bun, saya tengah hamil 12w, waktu usia 10w saya kena pilek, bersin2.. sekarang bersin2 sudah hilang, tapi tenggorokan masih gatal sekali, jadi batuk terus.. ada saran saya harus konsumsi apa yang aman dan meredakan gatal tenggorokan saya..? Oh iya bun.. Biasanya kalau saya gerak, perut saya kencang.. tapi beberapa hari ini dari 11w, saya engga ngerasa apa2, bahkan batuk juga engga kenapa2 perutnya, engga sakit atau keram.. bun itu wajar engga ya..? Saya jadi khawatir..