nyeri tangan

bun saya semenjak hamil 4 bulan tangan sering sakit awalnya kebas,trus pegel lama.lama sakit sampe ganggu tdr, dari mulai satu lengan skr maju yg sakit jarinya aja ...tp cuma tangan sebelah kanan aja ,,, harus gmn ya bun biar ga terlalu sakit soalnya paginya pas masuk kerja lemes krn kurang tdr .. apa ada bunda disini yang sama pernah ngalamin sama seperti saya ?