asi

bun saya mau tanya gi mana cara nya supaya asi saya banyak...tanpa harus banyak makan sayur... soal nya saya jarang makan sayur..makasih bun

6 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

siang bunda. sblmny sy mau brtnya dl knp bunda jrg makan sayur? tdk suka/tdk trbiasa/ada alergi? jika mmg iya diganti sj bund dg suplemen penambah asi, makan buah yg cukup,susu. tp klo bunda tdk ada alergi pd sayuran. dicoba dikit" bunda, biar nt trbiasa makan sayur

6y ago

kalo tambah suplemen semacam kapsul bisa gak bun..

VIP Member

sebenarnya harus makan sayur hijau hijaun ya mom ga harus katuk. bisa bayam, sawi. banyak minum air putih, rajin pumping per 3jam diluar jam menyusui, dan rajin power pumping di subuh hari. selain itu ga akan bisa asi banyak. prinsip asi supply by demand

6y ago

https://www.google.com/amp/s/id.theasianparent.com/cara-memompa-asi-dengan-teknik-power-pumping/amp ini mom coba baca baca

Usaha untuk selalu bahagia dan berfikir positif ya bund.. Dan sesering mungkin susui dede bayinya.. 😊 Asupan buah buahan, lauk pauk dan air putih yg cukup juga mendukung utk produksi asi..

4y ago

minum nya pas setelah melahirkan atau sebelum melahirkan gapapa? karna pas pertama lahiran kan anak perlu asi tuh

santai mom, fikiran harus tenang dan bahagia selalu, sugestikan selalu bahwa asi kita akan sesuai dengan kebutuhan bayi kita, dan tetap rajin2 di susuin ya mom..

6y ago

ok bun.. makasih.. infonya..

pikiran harus rilexs bund .. kalo saya si rajin pumping ..tiap 2jam saya pumping jd asi ada terus

6y ago

pumping itu pompa asii bund ...

plis makan sayur Bun hihii, daun katuk aja, atau pakai ekstrak daun katuk

6y ago

di sini gak ada daun katuk bun..