mual
bun saya mau nanya ,klu hamil mualnya berlebihan apa wajar yaa ,mungkin ada bunda2 dsni yg udah hamil lwat trimester 1 tapi masih mual berlebihan smpai "muntah" ,setiap makan apapun slalu numpang lewat aja gtu ?, mungkin ada yg sudah berpengalaman bagi solusinya dong bun ,makasih ?
bunda harus pnya pikiran positif, jadi kalo setiap mau pikiran atau ingatan yg sering muntah dijauhin bun, anggap makanan yg terlezat yg pernah di makan, klo makan sanding air es jadi setiap makan 1 sendok minum air es, karena air es meredakan mual, klo bisa makan sedikit tapi sering bun, tips dri saya yg juga pnya pengalaman mual n muntah, yg pertama sy setiap kali makan 5 sendok makan nasi trus berhenti nunggu 1 jam lagi makan 5 sendok nasi , trus nyemil nyemil nya yg sehat bun bisa buah2an karena sy ngak suka makanan kecut atau asem kayak mangga sy ngk makan, sy suka sekali sama apel n pisang jd nyemil buah2an, nanti jam siang makan sereal bun biasa sy pke sereal "kok*crunc*, nic*star dll susu nya pake susu bumil" trus seperti itu,,, klo bunda sampe nggak termasuki makanan kasian debay nanyi kekurangan nutrisi bun,, paling fatalnlagi nanti bunda bisa masuk rs ,, klo smpe parah ngak bisa masuk makanan sama sekali(sperti temen sy), inget terus bun tugas ubu memberikan nutrisi yg baik dgn baby didlem perut dan pikiran positif jngn smpe stress
Baca lagi
