lebih baik jalan pagi bun walaupun gak setiap hr. mungkin 1 minggu 5x bun 10-20 menitan. saya gitu bun kalo memang males ya ngga kalo semangat yaa jalan bun mutar balik aja. hehe
Saya baru tm1 bun, tp dokter nyaranin buat semu aktftas dikasur aja. 😂😂 tm2 baru bileh gerak tp ga banyak juga. Temen2 saya juga pas udh 7 bulanan baru jalan2 pagi bun
Usahakan kena matahari pagi bund. Ga perlu jalan2 cukup berjemur 10-15 menit sekitaran jam 10. Kata dokter bisa mencegah autis anak. Seminggu cukup 2-3 kali aja
Lbh baik tdr jgn kepagian bun.. Setau ak sih krng bgs. Klo ak tdr jm 10~12 / 12-2 .. Dn sebisa mgkn jln kaki d sekitaran rmh aja sebentar utk mencegah kaki bengkak ..
Kalo bunda insom ya istirahat aja bund, tapi klo enda paksain buat jalan2 aja bund, selebihnya bunda yg ukur sendiri
Sama bun, dulu aku sering kebanyakan tidur. Tp pas hamil tua baru gerak bun.. Ga apa bun, istrahat itu perlu..
Tidur sebelum jam12 kata org tua menaikan gula darah. Tp kadang ya kalo ngantuk saya tidur tidur aja
sama bun, aku masuk 9w sekarang 11w males ngapa ngapain
Kalo dibawa jalan2 buat shoping gimana bun😁
Aku bangeett iniii 😂