susah makan saat hamil

Bun saya hamil 6 minggu tp susah bngt mau makan nasi , kira2 bahaya gak ya buat baby nya? Maaf ya bun soalnya bru hamil prtama

287 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

diganti ke karbo yang lain, bun. ga perlu nasi kok. yang penting makan protein yang baaanyak. saran dari obgyn makan telur 4 buah sehari. atau asupan protein lain ky ayam, daging sapi, dll. ati ayam/sapi bagus zat besinya. yang penting jangan sampe ngga ada asupan. tetep makan bergizi, protein nomer 1, kacang2an (ini ada karbonya juga, ada asam folat juga. bagus buat perkembangan otak). jangan keseringan makan junk food/makanan berpengawet. boleh, tapi ditakar ya, karena ga ada gizinya dan banyak bahan tdk sehat juga. semangat ya bun. semoga sehat terus bunda dan bayinya. πŸ’•

Baca lagi