Perut Bawah

Kalo jongkok terus berdiri begitu sering2 ya masalah bun , tapi klo cuma d pake buat k wc sih ngga masalah . Itu mungkin emang kecapekan kerjaan kmren dan tadi bun . Kata dokterku ,berasa capek ya langsung istirahat jangan d tunda tunda .. buat duduk selonjoran gitu aja cukup buat relax

Iya klo tiduran ga sakit. Tpi klo buat ganti posisi duduk atau berdiri jalan gitu kenceng