jantungnya berdedar+ngambil nafas sedikit

bun, saya hamil 19minggu akhir² ini sering sekali jantungnya brdebar detak an nya cepet, trs kalo ngambil nafas sdkit jadinya ngos²an capek gitu bun, itu karna apa ya? ada yg pernah ngalamin g? dan minta solusinya.. makasih. .