susah bab
Bun minta solusinya kalau susah bab.harus makan apa pas hamil
Kalau aku dulu pake microlax bund.. sempet bikin heboh orang serumah gara gara nggak bisa BAB berhari-hari di awal awal kehamilan, sudah makan pepaya, tetep aja sulit keluarnya, pas pake microlax langsung lega rasanya bund.. microlax itu aman buat ibu hamil dan menyusui bund..
Yogurt bun. Saya dlu awal hamil sembelit parah, saya minumin yogurt cimory yg plain eh besokannya langsung bisa pup. Akhirnya saya rutinin smpe skrg tm3.
Makasih bun
Klo aku pepaya, banyakin air putih, yakult/yougurt bun... sama sayuran
Bayam jg bagus bun, kurangin cabe dulu bun krn bijinya bikin sembelit
Banyakin minum air putih sm buah dan sayur bun
Makasih bun
makan makanan yang tinggi serat bun
kalo q makan pepaya/pisang mom...
Pepaya di blender rutin tiap hari
Pepaya matang dan pisang bun
banyakin minum air putih bu
Ibu hamil