Mengatasi Sembelit

Bun, minta saran dan pendapat dong bun. Baby saya 6bulan dan mulai ta MPASI nya.. Pada awal MPASI saya kasih pure buah + asi ato pure sayur + asi.. Pupnya lncar wlo 2hr sekali.. Trus karna saya sibuk, saya beliin bubur instan tp kok malah sembelit ya 3hari ini pupnya gak lancar (maaf) keras, bulet2, sedikit dan item.. Padahal setiap siang saya kasih buah lho bun.. Kira2 kenapa ya bun? Apakah gara2 bubur instan ato apa ya? ??