minum yoghurt

ada merk lokal dairycious. ada rasanya tapi kandungan gulanya tetap sedikit. hanya 6 gram.. saya bandingin sama merk lain yang non plain bisa sampai 9gr ke atas... youghurt nya juga masih dalam bentuk krim. saya nemu di Ranch Market, ga tau deh di toko lain dimana.. youghurt selain untuk pencernaan dan tinggi kalsium, mengandung banyak bakteri baik juga bun.. bgs untuk bunda do trimester akhir yang rentan keputihan krn banyak bakteri baik nya mati..