Pinggangnya pakein GPU atau sejenisnya lah yg bikin hangat, pakainya pas mau tdur jd bisa tdr. Tpi ttep ngga akan ilang bun, karna itu bawaan hamil. Saya pun bgtu dri awal hamil sampai skrg 6bln ngga ilang2 sakit pinggangnya.
Saya biasanya ikutin gerakan senam hamil/yoga buat sakit pinggang/punggung di youtube, lumayan setelah dibawa gerak selama hamil jadi berkurang sakit2nya.
Ok bun..akan saya coba bun.mksh ya
sabrina zea saviera