Banyakin jalan kaki Bun, sama yoga aja dirumah latihan pernafasan juga
Minun air jahe tp dikit2 3x sehari. Pembukaan bisa cepet.
Seringi jalan bun kalo udah pembukaan ga disarankan hb
Itu bun jarak mules nya lama atau sering?
kalau kemarin setiap 10menit sekali bun , tapi hari ini justru malah agak lama jaraknya bisa 30menit atau lebih
Di bawa jalan bun,
indah ayu