nutrisi janin

Bun mau tanya nih, mungkin usia kehamilan saya masih 6 minggu(prkiraan lewat aplikasi ini) terus kemarin saya dikasih vitamin cukup sampai 6 minggu ini, rencana nya mau usg lagi pas 8 minggu, sebaiknya konsumsi apa bun buat menjaga nutrisi janin, apa cukup minum susu bumil aja atau gimana? Maaf kepanjangan???