vit dr vs vit bidan

bun mau tanya nih kan aku dari dktr vit nya promavit sama calcido, klau dri puskes dksih vit , kalsium, sama penambah darah nah apa lngsng mnum digabung smuanya kcuali yg kalsium soalnya kalsium udh ada calcido aku lht dri bidan gak ada asam folatnya