Hamil 5 minggu

Bun mau tanya. Ini kehamilan pertama saya. Td cek ke dokter katanya baru usia 5 minggu. Dikasih folaplus. Kira2 kl komsumsi folaplus tp jg minum susu ibu hamil boleh gak bun? Setau saya sama2 ada kandungan asam folatnya. Jd takut berlebihan ?