olahraga saat hamil

Bun, mau tanya dong sekaligus mau minta saran. menurut bunda sebenernya ikut yoga atau senam hamil itu penting ga sih Bun? usia kandunganku jalan 8bulan. karena sebagian orang dan orang tua juga menyarankan untuk sering2 jalan kaki aja atau berenang aja gausah ikut2 seperti itu. aku jadi bingung?

Septy Indriani

6 Tanggapan

Tulis tanggapan

Menurut saya perlu bun, krna yoga byk sekali manfaatnya. Yoga di rumah saja juga bisa bun lewat youtube ada byk video2 rekomendasi prenatal gentle yoga untuk pemula. Klo mau ikut kelas yoga hamil seminggu sekali juga tdk apapa bun :)

Septy Indriani

7y ago

wahh makasih bunda sarannya, sehat selalu bunda🙏

5 Tanggapan

Home Seputar Kehamilan bun mau tanya dong sekaligus mau minta saran menurut bunda sebenernya ikut yoga