pertama hamil

Jangan dipijet bun.. Banyakin minum air putih sama sering jalan kaki aja.. Kalo mau yoga bumil banyak tutorialnya diyoutube.. Saya juga gitu dari 2bulan sampe sekarang 4bulan masih suka nyeri pinggangnya tp kalo abis yoga seminggu rutin kemudian mendingan bun..

Q juga sakit pas bangun tdr sama mau tdr d Elus2 sama suami tanpa pijat Elus2 bagian bawah leher sama punggung belangka soalnya klo mau tdr miring kanan aja sakit minta ampun Susahnya tdr kanan kiri telentak bolak balik sih Tp wajar tetep sabar sehat d nikmati

di elus2 suami aja bun. sya smpe 3bln jg skit bgt. klo di bawa jalan/gerak pinggangnya mndingan. tapi nanti tinggal perutny yg sakit istilah jawanya 'sengkil' gitu

jangan pijat2 di bagian perut apa pinggang apalagi usia kandungan masih muda,sgt gak disaran kan,kalau pijatin kaki apa tangan masih gak apa2

Jangan pijet2an ah, apalagi urusan pinggang perut Mending di elus2 sendiri sambil rehat nnti juga ilang, aku gitu kok

Jangan deh kalau masih 2 bln bun aq yg pijet 8 bln aja langsung pendarahan bun

Aq saranin jangan d pijat Bun Banyakin air putih aja

Jgn bun.. tkut ny tukang urut ny salah urut

Jgn pijet2 bun, banyakin istirahat aja

Makasih bun atas saranya