minum susu

bun..mau tanya dong...kalo selama masa kehamilan ga pernah minum susu hamil masalah ga sih ? soal nya dr pertama hamil smape sekarang usia 5 bulan ak ga pernah minum susu hamil.. soal nya ga suka

22 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

Saya ga pernah minum susu khusus ibu hamil krn intoleran, jd Saya minum susu yg bisa Saya minum biasanya saja. Dokter nya jg tdk menganjurkan. Hanya diperhatikan asupan nutrisi nya mencukupi atau tidak dr makanan yg dimakan. Jika kurang, butuh tambahan suplemen. kalau masalah sakit pinggang itu wajar pd ibu hamil tp ttp cek jumlah minum airnya ya bun. sakit pinggang jg bisa disebabkan kurang hidrasi sehingga ginjal nyeri. selain itu cek posisi duduknya dan jgn lupa utk peregangan atau olahraga ringan

Baca lagi