jalan kaki
Bun mau tanya Bner gak sih klo hamil wajib jln kaki Katanya biar persalinannya lancar Saya skrg hamil anak pertama 36w Hpl 26 sept
Uwah hpl nya samaaa bun😆😆 Iya bun, katanya kalo sering jalan kan bikin sirkulasi darah lancar dan oksigen ke bayiknya jadi lebih lancar. Terus juga membantu percepatan turunnya bayik ke panggul bun. Semangat ya bun. Seneng akutih ada yg sama an hplnya. Semoga nyar kita lahirannya mudah sehat selamat lengkap. Aamiin😇😇😇
Baca lagiWajib bun.. Aku malah suami yg ngjak jln kaki pagi2 stiap sabtu dn minggu.. Krna suami dirmh pas hari libur. Dr baru hmil diajak olhrga jln kki sma beliau , brjemur juga.
Bener bunda, ini pas masuk panggul aja saya tetep paksa jalan kaki walaupun udah ngilu bgt bagian bawah. Semangat ya pejuang september 💪
Katany iy bun.. Apalagi kalo pas pembukaan tp lama banget katany kalo jalan" bisa mempercepat pembukaan gitu (kemaren baca ada yg komen gitu)
Iya bun, tp aq dr awal hamil smp skrng kdng klo di bawa jalan2 suka kram perut dan dan jd lemes bgt.. jd klo jln2 bnyk ngasonya..😅
Iya bun, biar lancar biar sehat k badan kita nya bun biar gak pegel2 😂 aku aja kadang seminggu 3x jalan kaki d kehamilan 24w
Jalan pagi selain itu bagus biar kaki ngga bengkak bun, buat yg sungsang juga bangus kl di buat jalan kaki
Benar bund, krn itu melath otot2 bund, agr siap utk persalinan. Bila perlu senam hamil bund, wjib dicoba
Hplx sma bun. Iya ktx gtu aku tiap pgi jln pgi bun sepulang jln pgi aku sujud n senam bumil kecil"an
sy Bun tiap pagi wajib jalan 30 menit,ini udh masuk 38 w jd harus sering jalan n nungging ,,,
Mom of 1