jalan kaki
Bun mau tanya Bner gak sih klo hamil wajib jln kaki Katanya biar persalinannya lancar Saya skrg hamil anak pertama 36w Hpl 26 sept
Itu membantu bun, naik turun tangga, main gym ball, ngepel jongkok ,jalan kaki yoga kehamilan
Kalo udah tm 3 harus bnyak gerak bun dan jalan kaki kalo pagi walau sbentar ...
Katanya mmg sering jalan kaki bagus bun, trmasuk olahraga ringan buat bumil ☺
Iya bun bener tm3 harus bnyak gerak biar dedenya cepet masuk panggul
Aku malah kalau jalan kaki pasti bengkak makanya gk pernah jalan kaki lagi
Aku dulu paling males jalan kaki bun soalnya jalan dikit aja capek
saya pas hamil besar jalan kaki trus Alhamdulilla sangat lancar
Wajib bun.klo kta orang² biar debaynya cpt masuk panggulnya..
Klo dah umur segitu sih...emang harus nya begitu bun....
Betul Bu. Lebih enak sambil ngemall buuk 😆
bahagia dg kehadiran putri cantikku