sakit punggung

Bun, mau tanya .. aku akhir Trisemester pertama, sering rasain punggung sakit, ku kira karena aku jarang gerak, dan nyuci baju aja gapernah semenjak hamil. Akhirnya aku mulai lakuin rutinitas seperti biasa sebelum hamil, berharap sakit punggung hilang, setelah bebnah rumah, dan cuci baju malah sakit punggung nya tambah parah :(.. ada solusi kah??

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Aktifitasnya jagan terlalu di paksain bun, kalo udah berasa cape dan pegel istirhat dlu, kalo lagi hamil memang gitu suka sakit punggung dan pinggang.