Jangan makan yg asem bund. Pedes juga
Sama kayak aku 🥺
Aku gt bun sampe 5 bulan. Jgn telat makan, tiap ngerasa asem lsg makan/ngemil.. pas makan jgn lsg banyak. Stlh makan duduknya mesti tegak. Jgn lsg senderan apalagi tiduran. Aku suka olesin minyak kayu putih pas di ulu hati sambil ngatur napas. Trus tidurnya bantal agak tinggi dan jgn miring kanan bun. Itu sih ngaruh di aku buat ngurangin heartburn